牙齒可被酸「瓦解」成空心 做到兩個「平衡」可防牙齒嚴重侵蝕

以往，大眾以為蛀牙是受牙齒上的細菌侵害和攻擊，但新加坡執業牙醫Bernard Siew醫生說，不同醫學研究發現，「元凶」原來是細菌所釋出的酸性物質。他比喻牙齒如一隻雞蛋，受酸侵蝕時，外殼不會有大變化，亦不會感到不適，但當內部礦物質日漸被侵蝕殆盡，變成「空心」結構，整顆牙齒可能會失去支撐而崩碎。因此，牙醫Bernard Siew說，要維持牙齒健康，要訣是兩個平衡，即既要維持口腔內的pH值平衡；亦要平衡及維持牙齒上的礦物質，例如使用含20%仿天然琺瑯質微粒（hydroxyapatite/BioHAP）的Bioniq修復牙膏，有助修復及修補琺瑯質表面。

酸性物質是牙齒大敵
我們每一天進食，口腔內會產生數以百萬計的細菌和酸性物質，有機會令口腔內pH值低於5.5，酸性物質便會依附在牙齒表面繼而進行侵蝕。牙醫Bernard Siew說，大眾舊有的想法是，只要每天刷牙將牙齒上的污垢及細菌帶走，便可以維持牙齒健康。但實則不然，酸性物質才是牙齒真正的「敵人」。

臨床上一位40多歲患者James，因為數顆牙齒出現嚴重裂痕而求診。他平日飲食健康均衡，亦少吃糖果、少喝汽水，所以當醫生告知他多達20隻牙齒被侵蝕時，他感到大惑不解。經過牙醫仔細分析James的飲食習慣後，箇中原因發現是他每天進食提子，而提子的酸性和糖分日積月累令牙齒被侵蝕。

牙齒侵蝕可致永久損害
牙醫Bernard Siew說：「牙齒侵蝕的出現是無聲無息的，侵蝕期間牙齒和口腔未必會有明顯不適，當感覺到異常時，牙齒可能已蛀蝕掉，漸漸出現敏感牙齒、牙痛等問題，生活質素和情緒均會受到影響。如果不及時處理，最終可能會導致牙齒嚴重侵蝕、脫落，永久失去牙齒。」

含20%仿天然琺瑯質微粒(hydroxyapatite/BioHAP)
牙膏可再礦化牙齒
要避免牙齒侵蝕及所帶來的影響，牙醫Bernard Siew說，要訣在於「平衡」。第一個平衡是口腔內的pH值平衡，平日在進餐吃喝後，特別是酸性、辛辣食物，可以用清水漱口，有助將殘餘酸性物質帶走。第二個平衡是牙齒礦物質的平衡，透過再礦化補充所失去的礦物質，防止牙齒變成空心。

每天刷牙是最簡單方法，維持良好口腔健康及預防牙齒問題，這也是牙齒的自然修補過程。Bioniq修復牙膏含20%仿天然琺瑯質微粒（hydroxyapatite/BioHAP），主要成分是天然琺瑯質組成的物質，不具毒性，有助補充牙齒的礦物質。正確使用方法是刷牙後，避免漱口、僅需把多餘的泡沫吐出。它能夠形成保護層，阻擋酸性物質侵蝕牙齒，令牙齒保持健康及強壯。

牙醫Bernard Siew最後提醒，以上內容僅供參考。牙齒護理有多種不同方案、各有不同成效，患者應權衡副作用及風險，並與醫生商討，按個人情況包括身體狀況、病情、承擔能力等，選擇最適合的治療方案。

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