飲食陷阱︳天冷狂打邊爐食羊腩煲暖身 男子排「芝麻糊」黑便揭胃潰瘍︳附5大徵狀＋4招預防

天氣寒冷，本港多區氣溫連日低見10℃，不少人都會吃熱騰騰的食物幫助暖身。而台灣一名40多歲的男子亦因天冷而多吃羊腩煲、打邊爐等燙熱食物，有天竟排出帶異味的黑色糞便，形容仿似「芝麻糊」般，大驚求醫後始知患胃潰瘍。有醫生提醒，天氣變冷易令人食慾大增，容易進食過量或多吃刺激性食物，導致胃腸黏膜保護力降低，增加胃潰瘍風險，需多加注意飲食健康。

同場加映：

飲食攻略︳素食助促進腸道蠕動 五指毛桃淮山粟米素湯食譜公開

{{hket:ul-video id="5311"}}{{/hket:ul-video}}

綜合台媒報道，當地胃腸肝膽科醫生康本初分享一個案例，患者是一名40多歲的陳姓男子，他平日有煙酒習慣，近日因天氣寒冷而經常進食熱騰騰又暖身的食物，例如打邊爐、羊腩煲、薑母鴨等。某天起床後，他排出儼如「芝麻糊」般黑色的糞便，聞起來還有不尋常的異味，擔心下趕緊到診所求醫。

經胃鏡檢查後，康醫生發現患者的胃部有幾處約1.5厘的潰瘍，並有出血情況，猶幸問題不算十分嚴重，為他處方藥物治療及調整飲食後，其排便已恢復正常。

進食過量、吃刺激性食物  增胃潰瘍風險

康醫生表示，天氣變冷易令人食慾大增，繼而進食過量或多吃辛辣、刺激性食物，導致胃腸黏膜保護力降低，增加胃潰瘍風險。而胃潰瘍是指胃的黏膜受到損傷，嚴重時可致胃出血，常見病因包括幽門螺旋菌感染及藥物副作用，而飲食和壓力也會助長潰瘍風險。他提醒，胃潰瘍出血未必會伴隨胃痛，容易使人忽略而延誤病情，故若發現有腹痛、腸胃不適、排便顏色偏黑且黏稠等異常情況，應盡快就醫診治。

他續指，目前主要用胃鏡檢查診斷胃潰瘍，除了可發現病灶，還可一併觀察周圍的黏膜，亦可經胃鏡切片化驗有否癌變的可能性。治療方面，會處方口服藥物治療胃潰瘍及消除幽門桿菌的感染，並著患者調整生活習慣，避免胃潰瘍反覆發生。

消化性潰瘍的5大徵狀

據本港衞生署衞生防護中心資料顯示，消化性潰瘍是指胃或首部份小腸的黏膜受到損傷，分別導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍，是一種常見於繁忙都市人的疾病。以下為消化性潰瘍的常見5大徵狀： 

（↓點擊圖片放大↓）

當消化性潰瘍引致出血時，患者會出現咖啡狀的嘔吐物及或黑色大便；當消化性潰瘍穿破時，腹部更會感到極度痛楚。此外，消化性潰瘍會引起慢性出血而導致貧血；消化性潰瘍穿破時，更會引起腹膜炎，需要緊急治療。

4大預防方法

（↓點擊圖片放大↓）

便秘煩惱︳老翁少郁動便秘狂飲「多油」湯通便 反致肚脹痛食慾不振揭患腸梗阻︳附2招急救便秘，詳情即睇：【下一頁】

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！

↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓

【立即體驗】

每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂

精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女

https://fb.com/HealthyLifeExpress/

撰文：賴天兒