應對症下藥而非逃避

他讀小學時是老師的寵兒，因他是個年年考獲三甲之內的資優生。學習對他來說並沒有困難，一切應付自如，亦沒有壓力，還升上了名牌中學。

名牌中學裏全是精英，他從一個年年三甲的學生變成10名以內的學生，且除了學科成績外還要跟同學比拼體藝的水準，漸漸感到壓力。

壓力令他開始失眠，這是孩子在追求成績下常會出現的問題。這孩子開始發噩夢，經常夢見自己被怪物追趕；尤其在要交報告、在考試或測驗期間，更會晚晚如是，沒一覺好眠。

他面對失眠、遲遲未能入睡，是以打機來打發時間，直至倦極而睡；而解決半夜夢醒的方法，同樣是打機。打機也成為日常行為，自然引來精神和情緒上的不良後果，影響了學習和身體。

打機是逃避，而非解決問題的方法，要自救便要找出原因然後去解決。成績不再於三甲之內，有壓力，但原來另一壓力來自父母一句︰「成績應該可以更好。」壓力引致失眠、發噩夢，他可以努力些以求進步，有壓力但不以打機來逃避，才是積極面對問題的解決方法，可惜他選擇了一條逃避的路徑。

至於來自父母的壓力，他情願父母認為他的成績退步是因為他懶惰，也不想他們認為他的能力大不如前。

當父母不經意說出「你的成績應該可以更好」時，他的問題便愈加嚴重。朋友告之那可不是常態而是病態，父母為求出路，與他開始見心理醫生去。幸好不是太遲的家庭治療，男孩正在改善中。

（本欄逢周三、五刊登）