石榴籽︳女子為養顏狂食10個石榴 種籽似「玻璃碎」𠝹損直腸無法排便｜附4大功效+建議食用方法

石榴有抗氧化和促進腸道蠕動的功效，惟內地卻有女子為了美容養顏，竟一次過連籽吞下10個完整石榴，結果造成肛門疼痛、無法排便，最終要入院以洗腸機治療才成功排出。

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據內媒報道，陝西西安一名美容院老闆娘因得悉石榴籽有美容養顏功效，竟在一天內狂吃10個石榴，連籽咀嚼吞下。結果，她逐漸感到肛門疼痛，且出現無法排便的情況，情況維持6小時。及後痛楚越發強勁，更伴隨排出鮮血色的血便，於是前往醫院求醫。

急症室醫生以灌腸治療無果，隨即排按患者住院接受治療。經檢查後，普通外科醫生趙新亮表示，患者的肛管和直腸內有大量石榴籽，並形容石榴籽形成小顆粒，如「玻璃碎片」一樣，劃破其直腸黏膜及肛門，引發發炎水腫，診斷為肛管異物並感染。最終，醫生通過洗腸機幫助患者將石榴籽排出：

「洗腸比灌腸的水壓要高，洗得要深，力度要大，一洗就沖刷下來。」

趙新亮續指，石榴籽無法被消化液消化掉，進食後會堆積在直腸弧腹內，因此不宜直接咀嚼吞嚥。他又說明石榴籽功效非常多，建議可煮水，或以榨汁的方法來飲用，會比起直接吞服安全得多。

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醫生提醒不宜直接咀嚼吞嚥石榴籽。（影片截圖）

營養師：腸胃不適者每次最好只吃半個

香港營養師學會認可營養師吳瀟娜曾接受《晴報》訪明指出，每100克的紅石榴熱量為83kcal，含有較多粗纖維、維他命Ｃ和花青素，具有以下4大功效：

（↓點擊圖片放大↓）

不過，她又提醒容易腸胃不適者，每次最好只吃半個，因其種籽的粗纖維相對難消化，或進食時可考慮只吃果肉。

中醫：排便功能不正常者應少吃

此外，中醫師陳俊傑解釋，紅石榴屬微溫食物，其味甜可和緩咽喉燥渴，酸則可緩和腹瀉和遺精情況，但需注意如多吃可致生痰、損肺壞齒和擾亂排便。他建議每周只適宜吃不多於兩個，如本身痰多、易上火、排便功能不正常者應少吃，否則可加重其症狀。

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撰文：林幸琦