瘦是每個女人的目標,尤其是生完小朋友,立即要展開瘦身企劃,電台DJ朱薰與老公譚健榮結婚,先後誕下一子一女,驟眼看,她不至於好肥,只是有個小肚腩,於是她決定減去多餘贅肉,成功減去24磅。
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今年5月,朱薰在IG透露已經開始進行減醣飲食兩個月,她留言表示:「暫時我未瘦到一條頭髮咁嘅,不過係甩咁少少肉,但係仍然有好多肉,因為近兩個月試咗個減醣飲食嘅餐單,都係少食澱粉質同食好多菜咁;暫時少咗15磅,係開心咗,亦覺得健康咗,呢條裙我唔敢著好耐㗎喇,驚佢爆開,而家著得返,但都仲係窄窄哋,有危機,所以革命尚未成功,我要繼續努力。」
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然而,幸有一對小朋友,朱薰經常帶子女「放電」,自己又可以跑步減肥,在運動配合下,直至7月份,朱薰在IG貼相留言:「我自己睇到都嚇親,我真係邁向「瘦過一條頭髮」?我自己覺得下盤好細!係咪真係我嚟㗎?」不少網民留言回她:「真係瘦咗,仲更加靚。」
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直至上月,朱薰開心出POST貼全身相,她留言指花了半年時間,成功減去24磅,她留言說:「仲有啲上落咁,我覺得叫做對得住鄉親父老。」她表示要感謝教主,「唔係Anson Lo,呢個餐單嘅教主係陳倩揚設計出嚟。」並分享心得,她指這個餐單主要少食澱粉質和糖,不要捱餓,隨自己所喜愛的食物去吃,但切記是放鬆不是放縱,每星期都有open day,每8個星期又有兩星期open week,整個過程不算辛苦。容祖兒亦有留言給她:「索呀!」DJ詹志文亦讚她回春。
撰文:黃曉妍
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瘦是每個女人的目標,尤其是生完小朋友,立即要展開瘦身企劃,電台DJ朱薰與老公譚健榮結婚,先後誕下一子一女,驟眼看,她不至於好肥,只是有個小肚腩,於是她決定減去多餘贅肉,成功減去24磅。 同場加映:炎明
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2021-10-18
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