開學｜暑假放縱開學難適應 小一生為打機膠紙座掟家傭【附專家建議】

明日（9月1日）為開學大日子，今年學生開學壓力有增無減，疫下長期網課加上移民潮下學生離校或轉校，學生復課時更難適應。有教育心理學家指，去年曾有幼童因疫下長期留家養成沉迷打機惡習，開學後難戒「機癮」，甚至為此掟硬物襲外傭。

註冊教育心理學家彭智華接受《晴報》訪問時表示，每逢臨近開學接獲的求助個案都會增加，其中一大原因是很多幼童暑假期間習慣在家中的自由，突然要上學便難以適應，而家長平時越放縱子女，後遺症便越嚴重。彭智華分享一個求助個案，去年9月一名小一生在暑假養成沉迷打機習慣，開學以手機用Zoom上網課時偷偷打機，外傭姐姐發現後告知僱主，男童被責罵後遷怒於外傭，以膠紙座擲向外傭。

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另一個求助個案涉及一名升小一女童，家長指其每日上學都失控爆喊，形容屬「災難級別」，彭智華其後發現由幾個因素所致，由於該家長為報學校搬屋，開學前搬入新居讓女兒獨睡一房，藉此訓練她獨立；家長又認為女兒長大決定不再聘用外傭，令一位相處6年的「親人」突然離開。當女童要適應全日制及小學課程，同時家庭又出現巨大轉變，便令其一時難以適應。

此外，由於近月不少家庭帶同子女移民，留港學生亦因「音樂椅效應」轉往心儀學校，彭智華指今年學童同時面對相熟同學、老師離開，較容易感到孤單，適應時間變得更長。

彭智華指家長應避免同時作出太多轉變，讓子女循序漸進適應，以上述個案為例，可延後讓女兒獨睡，透過與外傭保持聯絡減輕其不適感，「可以間中畀佢同姐姐視像見面，或者應承佢遲啲旅行探姐姐等」。他又建議家長可考慮在開學頭幾日，預先請1、2日全日或半日大假「應戰」，避免出現趕返工無暇應對情況，詳情即睇：【下一頁】

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開學前夕學童求助增4倍

開學壓力除影響學習外，嚴重更可能令學童出現精神困擾。精神科專科醫生傅子健表示，近期接到學童因情緒而求助的個案增加4至5倍，「以往7至8月夾埋可能只有幾個，但今年每星期都有，上月已有10幾個求助」，有別於過往單純開學壓力，不少個案均感覺自己「失去」暑假，因要追趕學習進度，由早到晚補習，漸見情緒問題。

學友社學生輔導顧問吳寶城則指，以往開學後，學生要調整生活節奏，而升中一及升中四等級別回校要面對新課程等，本身已需時適應；加上疫情下學生長期上網課，容易分心，若本身自我管理較差及缺乏家庭支援，學習進度或落後。過往課後教師及同學可支援，但疫下少回校，且暫停一切活動，削弱支援網絡，如上學年剛升中一，學生甚至未有機會熟悉同學，學習吃力亦難求助，詳情即睇：【下一頁】

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