港人愈來愈注重健康,無奈受疫情影響,不少人發現在家工作、減少外出期間,不自覺「增磅」。近來即食雞胸等產品在網上大熱,品牌、款式及口味五花八門,部分產品更聲稱低卡又低脂,有助減肥增肌。本網搜尋了市面5大雞胸品牌,就算要減肥都可以食得好滋味!
1.Healthilia︰慢煮雞胸夠Juicy 減肥都有好嘢食
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由兩名90後年輕人於2018年成立的Healthilia,主打以慢煮形式烹調食品,鎖住肉汁,並有日式燒汁、BBQ、番茄等口味,但每塊雞胸卡路里僅約130卡,並有22克蛋白質,低卡得來又健康,適合減肥或健身人士食用。記者試食後最愛BBQ味,Juicy程度如同食雞扒,食後絕對讓你放棄「雞胸=鞋烚烚」的想法。老闆Jack更透露,今年1月在10多間24小時健身中心增設了「雞胸自動售賣機」,啱哂注重健康的健身人士。
2.Fitasty︰低卡口水雞宮保雞丁 唔怕食肥人
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減肥必定要戒口?由80後女生Yoyo於3年創立的Fitasty,產品口味夠地道創新,有滷水、口水雞、鹽酥雞等選擇,亦有即食魚柳、牛扒等產品,十分多元化。另外,店內亦有由營養師調配好分量及食材的真空低卡健康餐,當中有滷肉飯、宮保雞丁、慢煮牛腩等菜式,一餐包含蔬菜、蛋白質及澱粉等所需,並列明相關卡路里,有助控制體重。Yoyo說,每星期都會轉餐單,食品多達50至60款,等你減肥都可以食得好滋味。
3.Leteatgoal︰本地工場新鮮製造 疫下月賣數萬包
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同於2018年成立的Leteatgoal,亦有推出多種口味的即食雞胸,較特別的有冬陰功、芥末味等,每包卡路里只約160至200卡,而且使用泰國無激素雞,並由香港本地工場新鮮製造,絕無防腐劑等添加。負責人Sam說,由於產品方便又健康,疫情下生意勁升,高峰期可以月賣數萬包,認真犀利。
4.JAPAN Fitness Meal︰和風即食雞胸 最低僅108卡路里
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除了本地薑,過江龍亦有健康選擇。JAPAN Fitness Meal有售多種日本真空包裝到港的即食雞胸,口味當然以和風為主,例如有屋台風日式炒麵味、和風醬油味,亦有清淡的柚子、檸檬口味等,每款卡路里由108卡起,以及有17克以上蛋白質,無論就咁食或是運動後補充蛋白質都得,食多兩塊都唔怕肥,減重都可以食日本嘢!
5.Impavid-fitness︰首創酸菜魚味雞胸 問你試過未
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位於太子的Impavid-fitness出售的即食雞胸有多款口味,另外亦有速食西蘭花、薯蓉等食品,為客人提供方便又美味的即食食物,其中雞胸除了有瑞士汁、醉雞味外,更有首創的酸菜魚口味,夠晒特別。
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撰文︰石嘉盈
責任編輯:蔡少紋
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2020-11-02
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