月經失調早死風險增34% 婦女經期現2大徵狀響警號

不少女性都有月經失調問題，但原來月經失調或會影響壽命長短。美國一項最新研究指出，月經不規律或者周期太長的女性，早死風險或增加約34％。 有婦產科專科醫生指出，長期經期不準，有可能是由於多囊卵巢綜合症所致。

根據第75屆美國生殖醫學學會的最新研究所指，該研究在1991年至2013年這20年間，分析了93,775 名不同年齡女性的月經周期。這些女性均沒有糖尿病、心臟病及癌症史，參加者要在14至17歲、18至22歲及28至48歲時，報告月經周期的平均長度和規律。研究人員亦評估了相關的死亡風險，包括BMI、種族、運動和生活習慣等因素，結果發現，在14至17歲之間，不定期生育婦女的早期死亡機率高21％;18至22歲而月經周期不規律的女生，相比月經周期有規律的女生，整體死亡率上升了34％。至於28至48歲的女士，當中如經期超過40天，將面臨高28％的死亡風險。

2大徵狀響月經失調警號

婦產科專科醫生方秀儀接受《晴報》訪問時指出，以下為月經失調的2大徵狀。

1. 月經不規律或者周期太長

2. 血量不穩定

月經量明顯增加或突然減少

多囊卵巢症可致月經失調

方秀儀指出，正常月經大多數人是28日為一周期，早或遲一星期都是正常，即兩次月經之間相隔21-35日都屬於正常，35日或以上便要多加留意身體是否有異樣。

長期經期不準（尤其月經週期較長）可能是由於多囊卵巢綜合症（Polycystic Ovarian Syndrome, PCOS）引起。香港約有5至10%生育年齡的婦女會受這病症的困擾。多囊卵巢症無法根治，只能針對病徵治標，體型肥胖的女士應該多注意均衡的飲食，及做適量的運動以控制體重。

多囊卵巢症4大主要症狀

建議經期不準應盡早看醫生作出診斷。如有多囊卵巢綜合症，體型肥胖的女士應該多注意均衡的飲食及做適量的運動以控制體重。方秀儀引述研究指，患者成功降低10%體重可以回復正常排卵功能，繼而令經期較有規律及增加懷孕的機會。針對有生育需求的婦女，則可透過服食避孕藥調經，以及服食排卵丸、施打促排卵針及體外受孕等方法增加生育機會。

{{hket:inline-image name="DOCTOR.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

婦產科專科醫生方秀儀

撰文：鄭欣怡

精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女
https://fb.com/HealthyLifeExpress/