女生雙手嚴重汗皰疹流膿 中西醫教你預防小貼士【附湯水食療】

皮膚出問題必定十分困擾，台灣有網民最近在網上發文表示自己妹妹雙手出現嚴重的汗皰疹，求醫後不但沒有好轉而且愈來愈嚴重，連工作和睡眠都受到影響。有皮膚科醫生表示，汗皰疹是濕疹的一種，主要集中在夏季和暖的天氣。而中醫則認為汗皰疹患者常是濕熱體質。

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(圖片來源︰新竹大小事Facebook)

多番求醫仍未改善汗皰疹問題
一名網友早前在Facebook「新竹大小事」發文求救，他妹妹的雙手有嚴重汗皰疹，西醫開的類固醇沒有任何效果，情況沒有改善更愈來愈嚴重。又紅又癢，連水泡都起了。「求救文」一出，立即引來很多人留言表示自己情況跟網友的妹妹一樣，指多年來不斷求醫都仍未有改善，病情一直是反覆發作。

汗皰疹跟流汗無關及不會傳染
皮膚科專科醫生胡惠福表示，汗皰疹是濕疹的一種，但其病因與流汗無關，而且沒有傳染性。病發時間一般多數集中在春夏季的和暖天氣，病因雖然未明，但一般患者有異位性濕疹疾病史、吸煙、經常接觸紫外線、皮膚受真菌感染引起的自體免疫反應等。

減少汗皰疹發作6大貼士
胡醫生指，汗皰疹患者多數集中在年輕的成年人，手掌、手指外側及腳掌。初時會出現非常癢的紅色丘疹及水泡，而且容易經常發作。胡醫生有以下6個小貼士可以注意︰

1. 日常生活避開刺激物質及誘發物
2. 洗手時用溫水及溫和無皂性的清潔液
3. 洗手後徹底抹乾雙手
4. 常使用潤膚產品
5. 如工作需要常接觸水，可考慮戴上手套作保護
6. 適當紓緩壓力及有充足休息

中醫︰濕熱鬱於體內易長汗皰疹
中醫認為汗皰疹病發原因很多，風邪、濕邪入侵人體、腎虛或情緒緊張等，濕熱鬱於體內就容易長出汗皰疹。註冊中醫師鄭智仁表示，汗皰疹患者通常都是濕熱體質，胃口欠佳、消化不良、腹脹、腹瀉都是他們常見的腸胃問題。

鄭醫師建議，平日應減少進食傷害腸胃功能的食物，如生冷、辛辣、刺激或油炸物等。飲食上應盡量清淡，而濕熱體質者不宜多吃芒果、榴槤、荔枝等。薏米對濕熱人士可有效水袪濕、健脾止瀉，而牛蒡就能疏風散熱，可參考以下湯水︰

薏米牛蒡蘿蔔湯
材料：生薏米40g，熟薏米40g，鮮牛蒡1枝，紅蘿蔔150g，瘦肉200g
做法︰先將瘦肉汆水，材料洗淨後，牛蒡蘿蔔切件，加入5~6碗水及瘦肉煲煮2小時即可。

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