類風濕關節炎是甚為常見的病痛,哈佛大學醫學部研究團隊,早前跟進19萬名女性約4年的飲食紀錄,結果發現每天飲汽水一次以上的組別,比起一個月也不會飲一次汽水的組別,類風濕關節炎風險高出6倍。
研究指出,如果將汽水的糖份換成代糖、即標榜零卡的汽水,相對之下,不會造成類風濕關節炎風險上升。研究又指,飽和脂肪酸會引起發炎反應,因此類風濕關節炎患者需均衡攝取較好的油脂,例如以橄欖油調味的地中海式飲食,有助於抗發炎,也有助預防類風濕關節炎。
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嗜喝汽水 易患類風濕關節炎 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D190416
嗜喝汽水 易患類風濕關節炎 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
類風濕關節炎是甚為常見的病痛,哈佛大學醫學部研究團隊,早前跟進19萬名女性約4年的飲食紀錄,結果發現每天飲汽水一次以上的組別,比起一個月也不會飲一次汽水的組別,類風濕關節炎風險高出6倍。 研究指出,如
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2326619%2F%E5%97%9C%E5%96%9D%E6%B1%BD%E6%B0%B4%20%E6%98%93%E6%82%A3%E9%A1%9E%E9%A2%A8%E6%BF%95%E9%97%9C%E7%AF%80%E7%82%8E
https://skypost.hk/article/2326619/嗜喝汽水-易患類風濕關節炎
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https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2325000/2326619/
生活副刊
健康
007
2326619
503
514003
生活副刊 健康
2019-04-16
嗜喝汽水-易患類風濕關節炎