濕疹纏繞20年曾欲輕生 戒絕類固醇成康復關鍵

「最嚴重時眼皮每朝流膿，雙眼也睜不開…」自幼患上濕疹的80後女生Francesca，曾經常埋怨「為何上天選中我」，約20年來依靠類固醇壓抑病情，卻產生反效果出現類固醇上癮情況，濕疹爆發漸趨頻密。4年前她意識到戒類固醇是唯一出路，轉而透過飲食、運動等方法，終有效擊退濕疹。

29歲的Francesca出世時並無濕疹問題，卻在3歲時遭逢人生巨變，突然濕疹爆發，皮膚問題令她在學校被稱為「科學怪人」，「我記得小學那6年，幾乎每日返學都哭不停…」當時公立醫院皮膚科醫生開出類固醇藥膏、口服藥，讓她濕疹爆發時服用及搽在患處，初時仍有效控制病情。

類固醇上癮 月打2支針

往後約20年，Francesca一直與類固醇為伴，惟逐漸發現自己對類固醇產生依賴，病發及服藥的次數愈來愈密，甚至要打藥力更強的類固醇針，「記得24歲那年（4年前），我看醫生的次數愈來愈多，幾乎一個月打兩次針！」由於病情不斷惡化，當時醫生建議她用抗癌藥物，有助抑制病情，但代價卻是藥物傷肝。

面如砂紙 眼皮流膿

Francesca表示，當時意識到繼續靠藥物對抗濕疹，只會是無底深潭，決定嘗試戒掉類固醇，成為她復康的關鍵。「戒類固醇的首一年可算最黑暗時期，所受痛苦一般人不能想像！」她指最嚴重時面部、頸項更粗如砂紙，眼皮濕疹患處每朝流膿，忍痛抹去黃膿才能睜開雙眼。

濕疹纏繞甚至令她變得絕望，「我曾經有想過自殺，跟媽媽說受不了，不想再熬下去…」但家人每日關懷備至的照料，成為她堅持下去的動力，「我跟自己說，為了讓家人開開心心，我一定會努力捱過去的。」

改變飲食 勤做瑜珈

及後她又嘗試用中藥調理身子，卻發現在她身上毫無效用，遂從整體健康著手，包括改變自己的飲食及做運動，「平時要戒口，飲食變得清淡，盡量避開致敏食物」，同時她開始學習瑜珈，最後就是改變自己的心態，學懂釋放壓力。

這場對濕疹的抗戰足足打了4年，期間不再依賴中西醫治療，現時已7至8成痊癒，偶爾在病發時，頸部、手部患處仍會泛紅，雖然未算完全「斷尾」，但嚴重程度已大減，且病發後亦很快退卻，對生活影響甚微。

而這數年間，健康飲食及做運動亦已成為習慣，除有助擊退濕疹，亦令她更正面面對人生，她坦言戰勝濕疹要靠很多不同的方法，但捱過戒類固醇的痛苦時期是最關鍵。她又指雖然濕疹曾經令她崩潰，但這個病同時令她感受到家人的關懷，成為她撐下去的最大動力。

受訪者專頁：Francesca 濕疹美容日記