孕婦攝Omega-3 降早產風險

澳洲阿德萊德大學、南澳健康醫學研究所及婦女兒童醫院最新的研究發現，孕婦攝取Omega-3脂肪酸能降低早產風險。研究團隊檢視全球約70個相關研究，涉及2萬名女性，結果發現Omega-3脂肪酸能將孕婦懷孕37周內的早產風險減少11%，亦能將懷孕34周內的早產風險降低42%。

研究團隊指出，早產或令兒童產生多種併發症，甚至危害健康，建議懷單胎的孕婦在懷孕12周後起，每日攝取500至1,000毫克Omega-3脂肪酸，當中至少要補充500毫克含DHA的Omega-3脂肪酸。