性別平等國家 夫婦瞓得較好

睡得好與否，原來可能與性別平等有關。辛辛那提大學及墨爾本大學進行聯合研究，據歐洲社會調查的資料，比較歐洲23個國家超過14,000人，發現在性別平等排名較高的國家如挪威，男性和女性都有比較好的睡眠；相反，在排名較低的國家如烏克蘭，夫婦睡眠較差。

研究團隊分析，對女性而言，照顧兒童及日常家務需要花大量時間，而男性就承擔工作上的財政壓力，在性別平等排名較高的地區，夫婦能夠互相分擔彼此職責及壓力，爭取更多休息時間，對彼此身心和精神健康都有幫助。

團隊認為，結果顯示性別平等非常重要，應在國家層面推廣。