白天嗜睡恐與腦退化症有關,美國約翰霍普金斯大學最近發表一項研究指,白天經常感到疲倦者,患上腦退化症的風險或較一般人高3倍。
研究對123名參加者進行為期16年的追蹤,發現白天嗜睡者,腦內的β-澱粉樣蛋白沉積物比一般人多3倍。不過,約翰霍普金斯大學彭博公共衞生學院副教授Adam P. Spira指,目前仍未有找出為何白天嗜睡者的腦內會有較高的β-澱粉樣蛋白沉積物。
他又指,一般人均認為健康飲食、恒常運動及認知行為訓練或有助預防腦退化症,但研究反映,良好及充足的睡眠或同樣有助預防腦退化症。
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瞓唔夠 易患腦退化 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D180910
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瞓唔夠 易患腦退化 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
白天嗜睡恐與腦退化症有關,美國約翰霍普金斯大學最近發表一項研究指,白天經常感到疲倦者,患上腦退化症的風險或較一般人高3倍。 研究對123名參加者進行為期16年的追蹤,發現白天嗜睡者,腦內的β-澱粉樣蛋
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2018-09-10
瞓唔夠-易患腦退化