日飲175毫升紅酒 減癡呆中風風險

適量飲酒可減癡呆和中風風險。法國巴黎薩克雷大學追蹤9,000人在過去23年的飲酒習慣，他們平均年齡為50歲。結果發現，當中不飲酒者，患上癡呆症的風險較每周飲用1至14單位酒精的人，高出47%。

研究人員指，相信低含量酒精（約每日飲用175毫升紅酒）可對心臟產生保護作用，降低包括中風在內的心血管疾病風險。但倘若過量飲酒（即每周多於14個單位），其患癡呆症風險會反增；換算每多飲7個單位，便增17%風險。同時過度飲酒亦是患肝病或癌症的風險因素。