小朋友學詠春 頭腦靈活更專注

在這個科技年代，人與人親身溝通和相處機會愈來愈少，有父母因此跟子女一起學習詠春。詠春拳講究埋身搏擊，令好動的小朋友很有滿足感，而原來學習它可以令右腦靈活，而且變得專注，好處多多。

梁錦棠詠春國術研究會的梁錦棠師傅，是葉問大弟子梁相的嫡系弟子，他現時跟一眾徒弟成立註冊慈善團體「梁錦棠詠春同學會」，推動詠春武術。研究會有教授成人及兒童課程，坊間絕少機構教6歲以下幼兒詠春，但梁師傅的兒童詠春班最小學員只有3歲。

談到詠春奧妙，他笑言少人知道它是女人拳，而功夫史中，中國功夫5大高手的最高手是女性；而詠春黐手是藉由對手之間手部的緊密感應，在秒速反應中直接刺激腦部神經，故練習黐手可以訓練手腦協調，令兒童腦筋靈活。

傳承武德

現場學員們由拉筋和紮馬開始練習，進而學3套基本套路：小念頭、尋橋及標指。當打好基本功後再學上去便會很快。由於基本動作手法不難揣摩，小朋友雖然年幼也可以模仿，詠春也是以力借力，高難度動作不多，反而很多是利用孩子腦部的反射動作，只要與他們埋身做，3歲孩也可以慢慢領略到奧妙。

他強調打套路時無論身體點扭點擰，都不可偏離圓周位正中，常要守住正中位置及身體持續對稱性，是易學難精的學問。「保持正中才能化解到別人攻勢，那是一種哲學。孩子學詠春最重要明白做人不可走歪路，詠春動作也滲透出這意境！」而數最考小朋友耐性的是紮馬，他謂因紮馬需用到腰馬力量．保持一段時間穩陣地站住，雙腳很累，對孩子卻是很好修心訓練……「有了功夫在手不是用來耀武揚威，而是只為保護自己，遇事不驚，這也是武德。」

編輯︰余運慶

美術︰招潤洪