經常焗桑拿 減中風機會

焗桑拿一向以瘦身功效見稱，最近英國的布里斯托大學一項研究發現，原來焗桑拿對於預防中風亦有幫助。研究團隊在15年內，於芬蘭分析了1,628人的情況，發現每星期焗4至7次桑拿的人，中風機會比一星期只焗一次桑拿的人低61%。

高血壓是其中一個常見的誘發中風因素，研究人員相信，桑拿房內的高溫可幫助降低血壓，並能促進免疫系統，保持心臟及血管健康；又指桑拿浴對於大部分健康的人士、甚至有穩定心臟問題的人士都是安全活動。