糖尿病是全球性的慢性疾病,《英國營養學期刊》最近刊登了一份韓國的研究,發現成人女性只要攝取足夠的葉酸(即維他命B9),就能減低多於4成患糖尿病的風險,攝取時間愈長,愈能減低罹患的機會。
研究追蹤超過7,000名40歲以上韓國人飲食習慣,發現若將女性按照葉酸攝取量分為3組,攝取量最高一組,患二型糖尿病機率比幾乎不攝取葉酸者低4成以上。但男性葉酸攝取並不太影響血糖,研究團隊解釋,普遍年輕女性常因月經缺血,體內葉酸存量相對少,故易因葉酸不足引發糖尿病。
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女士攝足葉酸 降糖尿風險 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D171218
女士攝足葉酸 降糖尿風險 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
糖尿病是全球性的慢性疾病,《英國營養學期刊》最近刊登了一份韓國的研究,發現成人女性只要攝取足夠的葉酸(即維他命B9),就能減低多於4成患糖尿病的風險,攝取時間愈長,愈能減低罹患的機會。 研究追蹤超過7
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生活副刊
健康
007
1971864
503
514003
生活副刊 健康
2017-12-18
女士攝足葉酸-降糖尿風險