𡁻香口膠 緩眼部疲勞

長期用電腦的上班族，總會試過眼睛乾澀疲倦。眼睛過勞除了可致眼乾、眼睛脹痛、視力惡化等，更可出現頭暈、噁心等症狀。日本井上眼科醫院井上賢治醫師建議，上班族可邊嚼口香糖邊閉上眼休息一分鐘，讓睫狀肌快速放鬆，同時讓腦部控制眼睛轉動的部位休息。

井上表示，俗稱眼白的「鞏膜」有着負責牽連眼周肌肉以及固定水晶體的功能，只要眼部肌肉一缺血，鞏膜上的血管就會舒張來增加血流量以求軟化肌肉。近來有不少科學研究都發現，咀嚼口香糖能快速提升鞏膜血流量達7成，不但可緩解眼白布滿血絲的問題，也能大幅增加頭部的充血量來放鬆睫狀肌，消除眼睛疲勞。