過去有研究指,紅茶能放鬆血管,近日有研究指出,紅茶還有幫助消化、減肥的效果。
美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)的研究團隊以小鼠做實驗,將小鼠分成4組,用不同飲食配搭來餵養,分別為高糖高脂組、高糖低脂組、高糖高脂加綠茶精髓、高糖高脂加紅茶精髓。4星期後,研究團隊再檢查這些小鼠的體重、腸道中細菌及肝臟組織附近的脂肪分布情況。
研究人員發現,綠茶組及紅茶組的小鼠體重都有所下降,體重與高糖低脂組的小鼠相若,這兩組小鼠腸道與肥胖有關的細菌較少,而且有更多與淨體重有關的微生物。研究又發現,綠茶中的多酚分子較小,容易被消化,但紅茶中的分子較大,不容易被消化,滯留在腸道中反而促進了益生菌生長,進一步影響代謝過程。研究人員又指,過去外界以為綠茶比紅茶好,但這項研究顯示,紅茶和綠茶都能促進益生菌生長,有助腸道消化,同時可幫助減重。
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紅茶促進消化助減肥 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D171023
紅茶促進消化助減肥 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
過去有研究指,紅茶能放鬆血管,近日有研究指出,紅茶還有幫助消化、減肥的效果。 美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)的研究團隊以小鼠做實驗,將小鼠分成4組,用不同飲食配搭來餵養,分別為高糖高脂組、高糖低脂
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1930126%2F%E7%B4%85%E8%8C%B6%E4%BF%83%E9%80%B2%E6%B6%88%E5%8C%96%E5%8A%A9%E6%B8%9B%E8%82%A5
https://skypost.hk/article/1930126/紅茶促進消化助減肥
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生活副刊
健康
007
1930126
503
514003
生活副刊 健康
2017-10-23
紅茶促進消化助減肥