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色彩滋味 三色蛋薯蓉卷

發佈時間: 2012/10/08

材料:

薯仔(小)2個

雞蛋2隻

三色椒 各1/4個

蔥1段

幼鹽1/2茶匙

油1茶匙

步驟:

1.三色椒洗淨、瀝乾、切粒,備用。雞蛋用壓蓉器拌勻成蛋漿,備用。

2.蔥洗淨、瀝乾、切碎,備用。薯仔洗淨,用刨皮器刨皮,烚熟後,壓成薯蓉狀,加入幼鹽、蔥碎,備用。

3.燒熱鑊,白鑊輕炒三色椒粒,盛起。

4.燒熱煎蛋鑊,下油,倒入蛋漿,用中火將雞蛋煎至底部金黃色,而表面留有蛋汁,加入三色椒粒,熄火。

5.薯蓉放雞蛋皮上鋪平後捲起,切成小件後上碟即成。

Tips:

1.白鑊是指沒有下油的一種炒法,此方法可去除三色椒之菜青味。

2.可將半茶匙牛油加進薯蓉內,令薯蓉更香更滑。