西班牙最新大型研究發現,多蔬果、魚肉及橄欖油的地中海飲食,可降低30%心臟病與中風機會率。
為期五年追蹤研究、針對7500名心血管疾病高風險族群的中老年人,分三組作對照比較,發現288名有遵循地中海飲食規範成員,罹患心血管疾病機會明顯降低28%至30%。
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地中海飲食多菜多魚 減中風危機 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D130227
地中海飲食多菜多魚 減中風危機 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
西班牙最新大型研究發現,多蔬果、魚肉及橄欖油的地中海飲食,可降低30%心臟病與中風機會率。 為期五年追蹤研究、針對7500名心血管疾病高風險族群的中老年人,分三組作對照比較,發現288名有遵循地中海飲
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1758124%2F%E5%9C%B0%E4%B8%AD%E6%B5%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E5%A4%9A%E8%8F%9C%E5%A4%9A%E9%AD%9A%20%E6%B8%9B%E4%B8%AD%E9%A2%A8%E5%8D%B1%E6%A9%9F
https://skypost.hk/article/1758124/地中海飲食多菜多魚-減中風危機
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1755000/1758124/biln20110107013_20130227_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1755000/1758124/
生活副刊
健康
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1758124
503
514003
生活副刊 健康
2013-02-27
地中海飲食多菜多魚-減中風危機