塗甲油、畫圖案、貼閃石,不少愛美之人總有方法為指甲「扮靚」。有中醫師指出,指甲反映臟腑健康,要有十指自然美甲需注意調理身體,經常美甲或會令指甲變色,無法反映健康狀況。
怎樣才是健康「靚甲」?註冊中醫師許懿清表示,首先可觀察指甲顏色,自然狀態下以淺粉紅色最為理想。若呈現白、藍、甚至青等異常顏色,顯示健康狀況不佳。
中醫認為各指指甲反映身體不同部位,拇指反映頭頸部;食指反映上肢及咽喉;中指反映心臟、肺、支氣管和腸胃等;無名指反映肝、胰、膽、腎和生殖器官等;尾指則反映膝以下的部位。
留意半月形健康圈
許懿清說,指甲甲板近甲根處有一個白色半月形健康圈,完全消失顯示對應該手指臟腑相當虛弱,應加強練氣。相反,若健康圈大於全甲五分之二,則提示患家族遺傳性高血壓,隨着年紀增長,更應積極預防肥胖。
另外,指甲診症亦包括觀察甲板邊緣甲床部分是否光滑,部分人甲床經常有不少倒刺,顯示肝熱,可以用湯水調理。
市面美甲項目繁多,許懿清提醒若經常進行指甲修飾,或會令甲面變為黃色,雖不會影響臟腑健康,但會導致無法通過甲面檢視健康狀況。
記者:畢嘉敏
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指甲色澤形態 看臟腑健康 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D130328
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生活副刊
健康
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1755827
503
514003
生活副刊 健康
2013-03-28
指甲色澤形態-看臟腑健康