睡眠窒息 可致心血管病

睡覺打鼻鼾看似小事，但這或是患阻塞性睡眠窒息症（OSA）徵狀，延誤診治不但影響睡眠質素，更會引致高血壓、高血糖等疾病；而兒童亦有機會患上OSA。

香港睡眠醫學會會長兼呼吸系統科專科醫生林頌眉指，OSA患者多因咽喉中扁桃腺脹大，或因肥胖和過多軟組織令呼吸道空間受窄，故深層睡眠時肌肉鬆弛、呼吸道受阻引致窒息。患者睡眠時會打鼻鼾、因窒息醒來及尿頻；由於睡眠質素差，日間會感疲倦、頭痛及渴睡。

研究指成年OSA患者平均延誤診症達七年、兒童延誤達3.3年。林醫生指，除影響睡眠及工作效率外，患者睡覺時血氧量低會加重心臟壓力，患高血壓、高血糖、高血脂及肥胖等代謝綜合症風險，亦較常人高五倍。

吳先生54歲，十年前已有打鼻鼾及日間渴睡，06年中風入院始確診OSA，每小時持續10秒窒息次數高達75次（每小時30次已屬嚴重）。

兒童肥胖兼扁桃腺脹大 高危

成人之外，兒科專科醫生吳國強指，兒童五、六歲時扁桃腺發大，或會在睡眠時阻塞呼吸道，引致OSA；調查指肥胖及扁桃腺脹大兒童，患OSA機會高14.7倍。吳表示，OSA會令兒童專注力弱、日間渴睡等，影響學業，長遠亦較易患上心血管病。

患者可戴上正氣壓呼吸機睡覺，紓緩窒息情況；另應保持良好生活習慣及減重，部分人可戴牙膠矯正器保持呼吸道張開。兒童則可接受手術切除扁桃腺。

記者：黃瑋琛