冷鋒殺到,洗澡更衣時尤其感到寒冷,長者特別要注意安全。家庭醫生關嘉美說,沐浴前後一冷一熱,長者易誘發心血管疾病。
「洗澡前除衫,血管收縮,但淋浴時熱水又令血管脹大,長者適應力差,尤其容易誘發心血管疾病。」關嘉美說,長者動作慢,行動亦較困難,宜浸浴;又建議為長者洗澡時身邊放一個暖爐,並調節至溫度約20多度,增加適應力。如選擇淋浴,更衣後胸部及背部接觸空氣最多,最快感到寒冷,故應先用熱水淋身。早前有專家表示,如果洗澡先洗頭或令頭部血液不流通,會誘發腦血管疾病。
關嘉美續指,曾有求診長者本身有關節炎、風濕痛等問題,加上行動不便,在冬天洗澡時不慎滑倒,以致爆血管及腦出血,「50、60歲多出現骨折」;她亦曾聽聞長者因滑倒致命。
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寒天洗澡 長者易心臟病 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D131220
寒天洗澡 長者易心臟病 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
冷鋒殺到,洗澡更衣時尤其感到寒冷,長者特別要注意安全。家庭醫生關嘉美說,沐浴前後一冷一熱,長者易誘發心血管疾病。 「洗澡前除衫,血管收縮,但淋浴時熱水又令血管脹大,長者適應力差,尤其容易誘發心血管疾病
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生活副刊
健康
007
1717572
503
514003
生活副刊 健康
2013-12-20
寒天洗澡-長者易心臟病