用糖敷面抗衰老

糖是皮膚老化的頭號公敵？《每日郵報》引述英國一名美容專家，指攝取過多的糖份，確實會對皮膚構成影響，但若將糖敷在臉上，則有抗衰老的功效。

美容專家Imelda Burke表示，糖是皮膚天然的保濕劑，加上含有乙醇酸（glycolic acid），有利去除角質。另外，她續說，堅果油、藻類及Kombucha（紅茶菌）的食物，都可直接用於皮膚上，有抗衰老、美白及緊緻的功效。而口服的美容食品，包括含豐富維他命C的木瓜，亦有美白作用；含維他命P的漿果類，包括番茄、藍莓等，可提升抗氧化。