日本暢銷書《血液循環能解決一切》作者、漢方藥劑師堀江昭佳指,腸胃虛弱、常飲酒等可致血液循環不良,建議一周在晚餐採「輕斷食法」改善,不吃固體食物,以湯、酵素果汁代替。
堀江指腸胃虛弱令身體無法吸收造血所需養分,月經會致女性每年流失1公斤以上血液;男性常見晚餐吃太多、應酬飲酒,也可致血液循環不良。他建議採一周斷食法,因夜間是肝臟休息時間,卻因處理大量食物無法休息,肝臟也是血液積蓄最多器官,過勞可損血液品質。
-
最美罪犯︱夥店長逼同事企街接客400人 21歲酒吧女員工被捕 激似「神顔」女星引熱議 |
|
-
貼地男星︱72歲富貴男神生圖曝光驚現M字額 曾負債2億破產 娶細20歲嬌妻成功翻身 |
|
-
李施嬅分手︱李施嬅公開與車崇健分手原因 孤獨一人做4次眼手術零陪伴 爆喊剖白:傷害真的太深了 |
|
-
香港中醫醫院|香港中醫醫院12.11啟用 首年優惠價低至7折 全科門診每次$180起 |
|
-
脂肪肝︱1種飲品看似健康卻傷肝 研究揭每日飲1罐 脂肪肝風險激增60% |
|
-
心絞痛|移民加拿大3年節衣縮食前TVB男星心臟異常絞痛 入院插喉病容曝光 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
Johnnie Walker × 利苑 美酒配月餅
|
血液循環差 「輕斷食」改善
血液循環差 「輕斷食」改善
日本暢銷書《血液循環能解決一切》作者、漢方藥劑師堀江昭佳指,腸胃虛弱、常飲酒等可致血液循環不良,建議一周在晚餐採「輕斷食法」改善,不吃固體食物,以湯、酵素果汁代替。 堀江指腸胃虛弱令身體無法吸收造血所
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1632915%2F%E8%A1%80%E6%B6%B2%E5%BE%AA%E7%92%B0%E5%B7%AE%20%E3%80%8C%E8%BC%95%E6%96%B7%E9%A3%9F%E3%80%8D%E6%94%B9%E5%96%84
https://skypost.hk/article/1632915/血液循環差-輕斷食-改善
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1630000/1632915/
生活副刊
健康
007
1632915
503
514003
生活副刊 健康
2017-01-20
血液循環差-輕斷食-改善