Nerve-racking

看着嬰兒一步一步成長，抬頭、轉身、爬行、走路，每一個小小里程碑，都令家長既興奮又緊張不安（nerve-racking）。

名詞rack本身解「支架」，例如，dish rack（碗碟架）、clothes rack（衣架）、bath rack（浴室架）、wine rack（酒架）。Off the rack即是在店舖的衣架現成可以買到，不用訂造。例句：We carry a large selection of wedding gowns available off the rack.（我們有很多婚紗現成可買。）

古代有種刑具稱為the rack，犯人的四肢給捆綁在木架上，手和腳被拉扯往相反方向，非常煎熬痛苦，所以rack可引伸指「使……痛苦不堪、憂慮不安」。形容詞nerve-racking就是解「使人極度不安的、傷腦筋的」。例句：Rolling over is fun for babies, but it could be nerve-racking for parents.（轉身對嬰兒來說很有趣，但可能令父母極度不安。）