無助去水腫 蒸身恐傷身

港人生活壓力大，近來興起古法中藥蒸身，指有去水腫等功效。但有中、西醫坦言，蒸身主要是排汗及放鬆心情，並無去水腫、改善痛症功效，高血壓等人士勿犯險。

皮膚科專科醫生史泰祖表示，古法蒸身原理是加熱身體，令其大量出汗，達至放鬆的效果。但去水腫非靠排汗，需針對身體症狀，包括淋巴問題、鹽份過多、高血壓等。他續指蒸身、桑拿等活動，過量會危害身體，應適可而止。

高血壓 患濕疹宜避免

他指，年紀大、高血壓、長期服用藥物、心臟病等人士不宜蒸身，「感冒傷風都不可以，容易見暈」，嚴重者會出現休克；而皮膚發炎、濕疹等患者亦要避免，以免令病情惡化。

至於中醫角度，註冊中醫師劉芷寧表示，蒸身的過程並非針對身體特定部位，只能有出汗功效。加上用家或不清楚個人體質，「熱底再蒸身，會燥上加燥，」可致便秘、頭暈、爆瘡等；氣虛人士亦忌蒸身，「出汗後，氣會被消耗，愈蒸愈暈」。她表示，要治療炎症，可經註冊醫師入藥薰蒸，每次20分鐘。