Healthy Life｜瑜伽老師教2組動作減走腰間贅肉 練出結實小蠻腰
發佈時間: 2025-08-10 08:00:00
炎炎夏日必備背心短褲，但減肥未有成果，腰間「鬆泡泡」的贅肉難免礙眼。瑜伽老師Hazel特別設計兩組針對性動作，幫助大家有效燃燒腹部脂肪，長期練習可以練出結實小腹，「夏日小性感」絕對不是夢！
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