你有曾經被剝削被利用嗎?金錢、心力、時間都有可能被予取予求。愛自己保護自己有時並不容易,尤其當身邊有隻披著羊皮的狼。所謂的界線(boundary),原來要在對你狠心還是對我忍心之間抉擇。
曾經有個人,在我的人生低潮時給過我很及時的幫助,當時感覺到她的真心,令我很感動。後來她的生活一團糟,我亦願意扶一把,有來有往,樂結善緣。過了一段日子,她無聲無色的變了質,變得只問回報不願付出;是因為那個改變太不著痕跡,還是我不想面對現實?初時我仍說服自己繼續維持關係:「畢竟她曾幫我度過難關,我不可忘恩負義,而且我不太辛苦便可以幫她解決問題,就幫她吧!她過了這關便會好。」結果麻木的再維持關係多半年;身體最誠實,我不願面對的,身體用生病來抗議,最終還是要斬䌫撇清關係才能回復身心平衡。
腦海有時會不由自主的重播曾經一起的時光,那時我原以為可以一直好好的走下去; 但她選擇如此深深的傷害我,我為她的無情和無知掉眼淚。如真能在另一個時空相會的話,但願我倆會有不一樣的結局;然而,在此生此世,在我封鎖她的一息間,我們已劃上句號。句號是沒有缺口的圓,象徵著我為她滴的最後一點淚,它包藏著我倆的回憶,亦是我今後對她的態度:請勿打擾。完。
跟剝削自己的人劃清界線,才可能還自己一個平衡的身心,造就下一段更美好的相遇。
(本欄逢星期四刊登)
撰文:
楊健恩
香港心理學會臨床心理學組 臨床心理學家
欄名: 心晴百態
-
暖身熱飲|日本實測8款熱飲大比拼 第1名持續保暖130分鐘 |
|
-
黑心羽絨|二手羽毛球變一手羽絨褸? 奸商大量回收舊羽毛球 專家:不保暖反致敏中毒 |
|
-
折壽食物|研究揭6大「超加工食品」可減壽 呢款每食一次即短命36分鐘 |
|
-
肝硬化|啤酒肚屬脂肪肝徵兆?醫列10大症狀恐已肝硬化 4原則護肝逆轉病情 |
|
-
失眠福音|聲稱由軍人研發 健身網紅教「2分鐘入眠法」憑2關鍵極速入睡 |
|
-
Healthy Life︱打邊爐湯底+配料熱量大比拼 營養師教3招健康食法keep住瘦 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
傷夠了我沒 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D240912
傷夠了我沒 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
你有曾經被剝削被利用嗎?金錢、心力、時間都有可能被予取予求。愛自己保護自己有時並不容易,尤其當身邊有隻披著羊皮的狼。所謂的界線(boundary),原來要在對你狠心還是對我忍心之間抉擇。曾經有個人,在
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3825889%2F%E5%82%B7%E5%A4%A0%E4%BA%86%E6%88%91%E6%B2%92
https://skypost.hk/column/article/3825889/傷夠了我沒
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3825000/3825889/og1_1024.jpeg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3825000/3825889/
生活副刊
專欄
514
3825889
503
503007035
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@71e068c5 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@2605ca93 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@7293e0fd com.hket.sp.model.v2.FormalTag@4e1de983
健康