互動復康訓練

不論是精神復元人士、自閉症患者或是智能障礙的服務使用者，都會面對老齡化的挑戰--手握力減弱、步行速度減慢、認知能力下降、活力及活動意慾降低等，均是內在能力衰退的徵狀。從職業治療的角度，此衰退可引致不同疾病，減弱工作能力，並使其生活自理能力下降。

為延遲或預防進入衰老狀態，恒常的運動習慣是十分有效的方法，可改善內在能力，同時幫助穩定情緒。一般建議進行伸展運動、平衡運動、阻力訓練及帶氧運動，以改善身體機能的衰弱情況。傳統的復康治療大多局限於在室內進行手拉繩、手單車或腳踏單車等運動，長者各自獨立進行。精神復康機構的服務使用者對重複動作容易感到沉悶，難以持續。故透過不同的運動影片，可讓服務使用者跟隨職員安全地運動；另亦可用小組形式進行，增加社交性及運動動機。由於身體老化，服務使用者大多有肌肉及骨質流失，軟組織容易因重複損傷引致慢性疼痛，因此在運動期間必須確保其運動訓練的安全。

而透過「樂齡科技」，復康運動變得不再沉悶，復康服務亦變得更多元化。樂齡科技儀器包括不同的互動復康訓練，其中虛擬實境單車結合了單車與不同地方如荷蘭、巴黎等地的風景，連結高清大屏幕，用家只需選擇想要探訪的地點，便可踩着單車「出埠」遊歷，較傳統復康治療有趣，更可強化認知能力及改善情緒。

（作者是新生精神康復會職業治療師）