解構孩子機不離手原因

早前曾於本欄討論過有關電子遊戲成癮問題，今日繼續探討打機對孩子到底有甚麼致命吸引力。

生理層面上，電子遊戲以針對大腦的獎賞系統來設計，例如隨着經驗值提升的難度、不確定的回報、強烈的感官刺激等，會刺激我們的獎賞系統，令人不斷投入到遊戲世界中。

社交層面上，當社交由實體見面轉至虛擬世界，打機成為跟真實世界朋友溝通的重要橋樑，有助孩子感到被群體接納，建立自信。同時，對於一些在日常生活中難以認識朋友、社交技巧相對薄弱的孩子來說，電子遊戲世界提供一個安全環境，不計年齡、性別、國籍，簡單直接地透過聊天系統跟遊戲中的玩家認識，亦可能發展友誼。一些需要多人組隊，合作對戰或完成任務的遊戲，能提升孩子的溝通及協商技巧。

心理層面上，在香港極具競爭的教育環境下，打機對孩子來說亦具療效。那些成績馬虎、操行普通，暫時沒甚麼突出表現的孩子，一般難以在生活上取得成就感。因此，在電子遊戲中達成任務或過關後的成就感，又或是擊敗對手的優越感，這些正面感覺難能可貴。有時候，當現實生活過於高壓時，打機有放鬆減壓的作用。電子遊戲中沉浸式的體驗更能讓人暫時逃離現實壓力，埋藏於幻想世界裏，不願再出來。

其實，以電子遊戲作為玩伴本來不一定是壞事，家長毋須完全禁止，最重要是先了解孩子的不同需要，再讓孩子學習適當分配時間！

（本欄逢周四刊登）