香港心聆「為精神健康Move It」挑戰30公里戶外運動

身心健康可建立更充實嘅人生。黛安聽聞，今年3月本地精神健康慈善機構香港心聆（Mind HK）將舉辦第6屆「為精神健康Move It 2023」挑戰，邀請大眾喺3個月內完成共30公里嘅戶外運動挑戰目標，鼓勵大家建立運動習慣。

想參加呢個挑戰好簡單，即日起可透過手機應用程式「Run2gather」登記參與挑戰。參加者可自行選擇任何能計算步數嘅運動進行挑戰並達成目標，如沿山徑、海傍或郊野公園散步、跑步等，再將紀錄上傳到「Run2gather」，今次活動由lululemon「Here to Be」社區影響計劃全力支持，只要喺今年3月1至31日期間成功完成合共30公里戶外挑戰，並於4月6日前通過「Run2gather」提交運動紀錄就可獲證書一張，更有機會贏取lululemon送出嘅獎品。活動費用全免，詳情可瀏覽www.mind.org.hk/zh-hant/moveithk2023/。