可為配偶做的10件事

這天，見到很想重建關係的她與他。「我們走過一些難關，很想重建彼此的關係，有何好建議？」因為他們覺得人生下半場需要彼此同心努力，特意約我給他們一些意見，也激發我想出10個可實踐的點子，可以給大家參考啊。

1、微笑︰每天早上起來給配偶一個發自心底的微笑，最好加上一句「我愛你」。

2、學習︰找些項目大家都感到有興趣的，一同上課學習，讓配偶成為「同學」。如一起學油畫、上一個輔導課程等。

3、玩耍︰約朋友回家，一起玩久違的桌遊，特別是童年醉心的，如大富翁，可能勾起不少童年回憶呢！

4、換位︰就是穿上「對方的鞋子」，設身處地去理解配偶的處境與問題，這種換位思考會讓我們更了解對方。

5、包容︰對方一定有缺點，開始時可能覺得難以忍受，但後來卻發覺就算他是這樣也無所謂，這就是包容了解啊！

6、欣賞︰每天看到對方的優點，並告訴對方。若每天表達欣賞是太多太難，那就從每周開始，找出對方3個優點，如體貼、細心、努力等，然後告知配偶。這些欣賞就是為彼此的關係加分。

7、謙虛︰就是覺得自己不一定是對的，仍有很多需要改善並向配偶學習的地方，面對衝突時更不是要「贏」了爭辯，而是在情緒過後大家可以心平氣和談談。

8、善良︰心存善念對配偶與周圍的人，會發覺我們多了很多朋友，圈子也會愈來愈大啊！

9、感恩︰不要視配偶所做的是理所當然，要懂得感謝感恩，彼此以禮相待，關係自能親密持久。

10、堅持︰很簡單，就是堅持實踐上述那9點，不要輕易放棄啊。