在新冠肺炎肆虐下,口罩成為普羅大眾的必要裝備,只要離家便需戴上口罩,減低感染新冠肺炎及感染他人的風險。結果連帶本年冬季流感季節的感染情況也相對較過去輕微,也歷時更短。
口罩成效可見,但也有其惱人之處,例如戴眼鏡的朋友戴上口罩後常有鏡片起霧的問題。有朋友參考網上資料後,教我一個簡單方法︰只要每次用口罩前,將口罩上方鐵綫部分向口罩接觸皮膚的一面摺下,然後將紙巾摺疊後置於口罩內側上方,如此照常戴上即可阻擋大部分霧氣。
除了防霧,口罩最令人懊惱的大概是皮膚問題,相信大家在一天完結時除下口罩後,常會覺得皮膚「油淋淋」,甚至因而衍生其他皮膚問題,例如暗瘡、玫瑰痤瘡等。究其原因,是由於戴口罩令皮膚溫度上升,因而增加油脂分泌,油脂過多便會形成暗瘡。戴口罩翳焗也會令血管擴張,如果情況持續,臉部血管會長期充血,導致皮膚質地變厚、變粗糙,可能出現如酒糟鼻等情況。
要改善問題,應考慮在情況許可下,例如獨處時便除下口罩,不要長時間佩戴,讓面部呼吸新鮮空氣。如果皮膚本身易出油,可多加洗面,或用面油紙吸走面油,回家後用潔膚用品徹底清洗面部。
近日回南天,天氣潮濕,如口罩本身無獨立包裝,存放地方又通風不佳的話,口罩可能尚未使用便已滋生細菌,戴上後可引致皮膚敏感。因此大家如果家中有未用口罩,應在清潔雙手後將口罩拿出,然後放入全新保鮮袋,存放於通風良好的地方。
戴上口罩雖諸多不便,但只要能有效阻截病毒傳播,保護自己也保障他人,一時三刻的不便絕對值得。近日天氣反覆,容易感冒,請大家多保重身體。(本欄逢周二刊登)
撰文:
霍何綺華
香港乳癌基金會主席
欄名: 乳過天晴
-
飲食攻略·二十四節氣寒露|入秋忌過量「補水」 中醫推介2款湯水茶飲 |
|
-
英勇救人︱10歲男孩石澳泳灘遇溺 救生員速救用時不足1分鐘獲讚:最有效的救生團隊 |
|
-
超市大搜查|消委會測試30款臘腸 6款含禁用染料部分或致癌 推介4款高分安全臘腸 |
|
-
淋巴癌|婚前摸到腫塊 婚後10日確診末期淋巴癌 28歲女化療半年奇蹟康復 |
|
-
執行李|衣物打直擺 俄羅斯方塊分層法更慳位 6大執行李貼士防鞋子變形 |
|
-
遊日注意|日本爆「肺炎支原體」 病例創10年新高 患者產生抗藥性3類人高危 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
戴口罩貼士 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D200317
戴口罩貼士 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
在新冠肺炎肆虐下,口罩成為普羅大眾的必要裝備,只要離家便需戴上口罩,減低感染新冠肺炎及感染他人的風險。結果連帶本年冬季流感季節的感染情況也相對較過去輕微,也歷時更短。 口罩成效可見,但也有其惱人之處,
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2592134%2F%E6%88%B4%E5%8F%A3%E7%BD%A9%E8%B2%BC%E5%A3%AB
https://skypost.hk/column/article/2592134/戴口罩貼士
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2590000/2592134/
生活副刊
健康
007
2592134
503
514003
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@3dd2cc54