走出疫情困局

捧着剛出版的《溫暖人間》佛教雙周刊，感動難言。感恩同事們的努力，在短短時間內製作了超過50頁的「身心靈防疫特輯」，只希望在這個困難時期，可以幫助讀者免除恐懼擔憂，以飽滿的正能量安然度過疫情。

這個特輯強調身心靈三方面的力量，「身」是保護身體之道，包括個人防護、養生食療、提升抗病能力方法等。

「心」的作用非常龐大，從最近的搶購狂潮可見一斑。這個特輯提供很多方法，幫助大家守護自己的心，不讓恐懼等負面情緒控制，提升心靈抗疫能力，大大改善心情。

「靈」是宗教層面的分享，佛教強調萬事萬物不離因果，我們必須敬畏自然、敬畏生命，人類才可遠離災難，建議大家懺悔、茹素、念誦修持。如果能夠至誠念誦，龍天護佑，有助遠離病苦傷害。

特輯除了多篇詳盡文字的分享外，更有20個QR code，以視頻或聲音導航，引領大家全方位守護身心靈。

趁着宅在家的悠閒，鼓勵大家從報攤或便利店購買本期的《溫暖人間》，為身心靈注入急救能量。

（本欄逢周二刊登）