撇開情緒解決問題

當每個人遇到大量的負能量與垃圾信息的時候，每個人的表現都是不一樣的。

有的人為了一點小事就悶悶不樂，覺得整個天空都是灰暗的，人生很難受，即使錦衣玉食，他也覺得生活沒有樂趣；如果接二連三的餵垃圾信息，他可能會萌發輕生的念頭。抑鬱症就是這樣產生的，是當負能量聚集到一定程度而爆發的一個心理疾病。

那怎樣可以提高情緒管理能力呢？

首先是不要帶情緒。如果你能夠做到不帶情緒，生活中的所有事情都會變得非常簡單。你若能把工作和情緒分開，你的工作就會非常順暢，而且你工作也不會難受，一件事情的複雜化往往並不是這件事情的本身，而是你帶着情緒。

其次，想盡一切辦法去解決，快速的運用自己的大腦，予以解決，這是唯一的出路。當你控制情緒，撇開情緒去解決問題的時候，你已經成為高手了，一天即使出現一萬件壞事情，一個高智商和高情商的人，都應該有條不紊地撇開情緒，理性地去解決所有的問題。

在企業管理當中，你堅持一條管理的宗旨：無論是同事之間，還是上、下級之間，都不帶情緒的工作，把任何情緒放到一邊，理性地表述問題。解決問題是最佳的處理方法。

（本欄逢周五刊登）