【中風年輕化】30歲男頭痛難耐原是腦出血 吸煙少運動增中風風險

若經常頭痛，不能輕視，否則後果可大可小。台灣一名30歲男子最近經常頭暈、頭痛，吃止痛藥無效，還痛得更厲害，後來求醫發現不是簡單的頭痛，而是腦出血，病情危急。

根據台灣《自由時報》報道，該化名蔡先生的男子初時做抽血檢查、頭部電腦斷層後，並未發現有腦血管問題，但他頭部痛楚持續，需要留院檢查一晚。隔日，他突然意識不清，再作電腦斷層掃瞄，竟發現腦幹嚴重出血，壓迫到生命中樞，緊急治療後才撿回一命。

蔡先生身高1.65米左右，但體重超過240磅。據家人表示，受體型影響，他工作上常遭同事言語霸凌，回家後都不太講話，平時沒有適當的運動，經常玩手機玩到半夜。

中風病人有年輕化跡象，現時腦中風不再只是老年人的疾病，近年有不少中風個案患者只有二十幾歲。

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「中風」即是「腦血管意外」，由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」，令腦組織不能得到充分的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。根據本港衞生防護中心資料顯示，近年來香港中風的人數愈來愈多，以下是導致中風的危險因素︰

• 吸煙
• 年齡 - 年紀越大，中風機會越大
• 高血壓
• 血內膽固醇過高
• 過重
• 缺乏運動
• 先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄
• 其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增

預防中風，就要注意日常的生活習慣︰

1. 戒除煙酒
2. 作息定時，保持心境平和，加上適當有恆的運動
3. 注意均衡飲食，不要吃太多肥膩或甜的食品；避免過胖
4. 血內膽固醇過高者節制飲食或接受治療
5. 高血壓、糖尿病患者要定期接受檢查和治療

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