感謝的力量

看着眼前的一對夫婦，男的一臉困倦，女的冷若冰霜。先生說他受夠了太太的情緒爆發。太太為何會情緒爆發呢？原來他答應了做家務卻時常因為工作而拖延，太太會責備他不守承諾云云。

本來這也不是太嚴重的事，為何夫婦之間的關係會這樣僵持？

細問之下，原來夫婦對彼此的情緒反應都很敏感。當太太表達不滿時，先生會喋喋不休地解釋拖延的原因，並訴說一直以來的付出，希望得到太太的諒解。太太受不了喋喋不休而轉身，他便解讀成太太不尊重他，並回想起成長裏不被尊重的經歷，情緒就更激動了。他會開始攻擊太太的理解能力。太太又怎能再忍受？於是便開始情緒爆發了。這情況經常發生，一吵便吵個多小時。

怪不得他們這樣疲累！看着他們互相攻擊，其實彼此都遍體鱗傷。受了傷最需要的是安慰，關係緩和才能有進一步的溝通空間。當下邀請先生嘗試由感謝太太開始。冰霜溶化了，太太開始面向先生，和他作眼神交流，並不時點頭肯定。她說她很少聽到這些肯定的話，終於感到不被視作理所當然，亦向先生表達她的感激。先生深深地舒了一口氣，這是他渴望的溝通模式，壓力亦減輕了。

一句溫柔的感謝，撫平了傷口，亦打開溝通之門。

（本欄逢周三刊登）