你有曾經被剝削被利用嗎?金錢、心力、時間都有可能被予取予求。愛自己保護自己有時並不容易,尤其當身邊有隻披著羊皮的狼。所謂的界線(boundary),原來要在對你狠心還是對我忍心之間抉擇。
曾經有個人,在我的人生低潮時給過我很及時的幫助,當時感覺到她的真心,令我很感動。後來她的生活一團糟,我亦願意扶一把,有來有往,樂結善緣。過了一段日子,她無聲無色的變了質,變得只問回報不願付出;是因為那個改變太不著痕跡,還是我不想面對現實?初時我仍說服自己繼續維持關係:「畢竟她曾幫我度過難關,我不可忘恩負義,而且我不太辛苦便可以幫她解決問題,就幫她吧!她過了這關便會好。」結果麻木的再維持關係多半年;身體最誠實,我不願面對的,身體用生病來抗議,最終還是要斬䌫撇清關係才能回復身心平衡。
腦海有時會不由自主的重播曾經一起的時光,那時我原以為可以一直好好的走下去; 但她選擇如此深深的傷害我,我為她的無情和無知掉眼淚。如真能在另一個時空相會的話,但願我倆會有不一樣的結局;然而,在此生此世,在我封鎖她的一息間,我們已劃上句號。句號是沒有缺口的圓,象徵著我為她滴的最後一點淚,它包藏著我倆的回憶,亦是我今後對她的態度:請勿打擾。完。
跟剝削自己的人劃清界線,才可能還自己一個平衡的身心,造就下一段更美好的相遇。
(本欄逢星期四刊登)
撰文:
楊健恩
香港心理學會臨床心理學組 臨床心理學家
欄名: 心晴百態
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傷夠了我沒 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D240912
傷夠了我沒 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
你有曾經被剝削被利用嗎?金錢、心力、時間都有可能被予取予求。愛自己保護自己有時並不容易,尤其當身邊有隻披著羊皮的狼。所謂的界線(boundary),原來要在對你狠心還是對我忍心之間抉擇。曾經有個人,在
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