「身痕」未必有病 壓力大會誘發

患有濕疹、糖尿病、腎病等疾病或被蚊叮蟲咬，都會令人皮膚痕癢，但撇除上述原因，部分人仍或會有皮膚痕癢的問題，有時更會「身痕」至難以入眠，究竟原因何在？

「身痕」令人困擾，註冊中醫師李廣冀表示，小孩因皮脂腺未完全發育，他們的皮膚較乾，便會較易痕癢。長者則因皮脂腺退化，而腳是全身最少油脂的部位，小腿、大腿內側會較易乾燥，這些部位也會首先痕癢，當冬天天氣乾燥，痕癢的情況就更常見。李續指，有人感「身痕」或與疾病等無關，可能是心理因素影響，「有些人一返工就會痕，可能因為有壓力。有些人就睡前會特別覺得身痕，可能是日間工作時分散咗心神，當夜晚靜落嚟、無嘢諗，就會覺得易痕、甚至尿急。」

長幼皮膚較乾易癢

註冊中醫師許懿清表示，如非受糖尿病或腎病等疾病影響，老人家如經常皮膚痕癢，屬老年性皮膚騷癢症，因長者年紀漸邁，皮膚鎖水的能力變差，容易變得乾燥而痕癢。如長者選用一些清潔力強勁的肥皂沐浴，卻又不使用潤膚露等滋潤皮膚，補充失去的水份，痕癢的情況更會加劇。

中醫有所謂「年過半百陰氣自半」，許醫師續指，女性中年後雌激素逐漸減少，因荷爾蒙改變，皮膚亦會變差，出現皺紋和乾燥，故此皮膚亦會較易痕癢。

而身體有濕毒或精神緊張等，不論任何年紀和性別也容易身痕，可從飲食和作息等多方面作改善，如戒凍飲及不要熬夜等。