保持有活力的步伐

十多年沒見的朋友，最近邀約吃自助餐，我又怎可能失約？我跟小朋友一樣份外喜歡吃自助餐，因為可以「四圍騰」。當我一個箭步來來回回去取美食之際，朋友跟我說：「Angela，多年無見，你沒有改變啊，我看你的背影和步伐，仍跟十幾年前一模一樣！」

曾經有男友很生氣地說：「跟我出街是否太失禮你了？你總是行得那麼快，像要跟我保持距離似的。」

我從來沒想過自己的步伐可以令人如此沮喪！當年我離開電視台去美國讀書，有位泰國粉絲一直跟我保持聯絡。他會半夜捱眼瞓，打長途電話來美國給我問好。一次在談話中，我提起在曼谷某百貨公司的文具部買了支很好寫的鉛筆，他竟從曼谷寄了一箱鉛筆給我。及後我回港放暑假，他專程來香港跟我見面。

見面後翌日，他在飛返曼谷前打電話給我，他的失落語調像受到甚麼大打擊似的，令我至今難忘。他形容我的步姿太大、太強悍，並非他在電視劇上所看到我飾演的柔軟若仙的姑娘，對此他感到失望之極。

那一刻我才知道，原來我的步伐太大、太快，是會令人卻步的。縱使阿媽一直投訴我步伐太大，但我沒需要為了任何人而去改變自己，現在阿媽要學我走路的步伐也不可能了。人老了，身體重心難以保持平衡，所以老人家都是寸步金蓮似的，以小步幅來行走是跟腦中運動神經元減少有關。一般由50歲開始衰退，肢體日漸無力（腦部神經元是控制肌肉動作的神經細胞），加上人體衰老是由雙腿開始，所以步伐大是反映腦部活躍，相反，走路緩慢是腦部退化的徵兆。明白這一點之後，相信不會再有人批評我走路好似火箭咁快了！

（本欄逢周四、五刊登）