N年前，朋友在中環開了一間西式素食餐廳。我經常去吃大磨菇漢堡飽，才發現素食也有很多口味。一次吃完準備離開，朋友從後拉住我的手袋說：「你戒吃牛肉那麼多年，為何還用牛皮手袋？」一言驚醒夢中人，這句話多年來

有人問我有沒有懷念當年拍劇的日子，老實說，真的沒有。反而，我最記掛的是一位曾經在藝訓班一起上課的同學。他是一位馬來西亞人，經影壇某位大哥引薦入讀藝訓班，但最終無綫並沒有與他簽約。他一度情緒崩潰，哭着打

一直有留意艾威夫婦的新聞，得知他太太Lisa病逝的消息，心中不勝唏噓。在無綫電視工作的三年八個月裡，至今仍讓我懷念的，有幾位是真誠又樂於提點後輩的，艾威是其中之一。那年我剛入行，什麼都不懂——連走位、

上月底，我在美國拍廣告，本來預計會拍三天，誰知第二天剛拍完一個鏡頭，導演就大叫休息。我急忙起身準備上洗手間，怎料一個沙包突然讓我絆倒，儘管穿著耐磨牛仔褲，還是感覺到腳部皮膚被擦傷了。對於擦傷，我一向的

跟朋友講起美容，其實可以講足三日三夜。每次答完一條問題，對方便會問多三四條。這情景讓我想起前陣子我開始學習一些簡單的日本料理，託人幫我買一瓶照燒醬汁（teriyaki sauce）。結果有人跟我說，醬

很多人都覺得美國醫生開藥總是大手筆。我自己就試過一次失眠，在香港只獲處方五天的藥，但在美國，一開就開六十天的份量。整瓶藥放在家中，看着都膽戰心驚，藥未吃，人已先感覺到依賴的風險。然而，最近我遇到一個完

最近心情有些沉重。原本，我計劃今年母親節與一位丹麥畫家合作，推出一款特別的禮品，送給多年来一直支持我的朋友和客戶。隨著製作進程接近尾聲，廠家傳來了一張樣板照片，我對此提出了一個疑問。怎料，這個問題觸怒

黃昏時分，我在街上散步，一位老太婆突然出現在眼前，好興奮地說：「明天是我98歲生日，有三個生日會為我慶祝呢！」當下我著實被她嚇了一跳。她患有嚴重白內障，雙眼水晶體混濁，呈現灰白色，加上身形瘦削、面色蒼

最近，我看到有不少關於藍牙耳機（例如EarPods）是否會對腦細胞造成損害的討論。事實上，像馬斯克這樣的科技界人物曾經提出過，無線設備長時間靠近大腦，理論上可能會存在某些潛在風險。這些擔憂的根源主要來

N年前，我在加州開了一間亞洲精品店，親自設計並將印度和日本絲綢結合，製作各類家居用品銷售。每天早上步行去店裡，沿途總會見到一位坐在路旁的洋婦，身邊永遠推着一部載滿雜物的超市購物車。我總忍不住大破慳囊，

自小，好多人都話我大膽。朋友認為我習慣獨來獨往，自小一個人四圍去，所以練到好大膽。膽量是可以鍛煉的嗎？我沒有研究過，但覺得膽量跟心態有關。記得N年前去南非拍《寰宇風情》，在南非逗留了三個星期。有一晚，

在準備起程飛往高雄佛光山打佛七的前一天中午，弟弟來電通知我——阿姨走了。其實，自從回到香港，弟弟不斷提醒我應該去探望阿姨。這件事一直在心中盤旋，他認為我不應該錯失為阿姨做點事情的機會。我當然明白，只是

當大家看到這個專欄的時候，我已經身在高雄佛光山。今天是我的生日，今年這個日子，我決定做一件一直想做的事——參加佛七！師父說，「打佛七」是學習佛法的一個考驗，讓我們檢視念佛的功夫。「念佛」其實不簡單，要

我全身最有力量的部位是雙腿，畢竟我行過的路，應該比同年齡的人多至少兩倍。可別以為買雙奧運指定跑鞋，就能輕鬆行到天涯海角。鞋再舒適，也無法改變腳趾甲的命運——它仍然得承受每一步的壓力。我每次去旅行或參加

朋友：「你真係好彩，啱啱你喺香港，我想帶你見一個朋友。」我：「三個星期後我又要飛，時間真係好倉卒，這次的行程無打算約朋友。」朋友：「你肯定會想見呢個人㗎，佢係學佛幾十年的師兄，我哋都把佢當作生神仙。舊

經過近16小時的飛程，我終於回到了香港。打開電視，看到新聞報道國泰航空去年盈利接近一百億，讓我不禁思考：國泰的盈利究竟為普羅大眾市民帶來了多少益處？國泰賺大錢是否意味著香港的低迷經濟已走出困境呢？以往

去年在香港參加Mega Show，看到一間專門製造帆布袋的印度公司。他們的展位掛著一個用刺繡織成的牛頭——這頭牛，真的太牛了！牛角上佈滿色彩鮮艷的花朵，設計精緻得讓途人目不轉睛。我即時愛上了這個袋。說

跟我一起做事的人都認為我罵人是好叻，最初覺得他們是諷刺我，但後來我發現駡人好叻，其實是一種本領和天賦。如果罵人能讓對方進步，避免更大的問題，而不是純粹的情緒發洩，那其實是一種善意的行為。讓我給大家分析