母乳也有菌

過往曾經提到，初生嬰兒腸道細菌的建立非常重要，直接影響免疫系統的發展和建立。調節失衡的話有機會導致敏感、濕疹，甚至哮喘。有敏感症狀的初生嬰兒，其腸道細菌出現調節異常已經是鐵一般的事實。今次我們就來研究一下母乳對健康腸道細菌建立的重要性。

母乳不單提供嬰兒豐富的營養、水份和免疫因子，還含有豐富的低聚糖。原來母乳亦含有一些特定的細菌群落，這些細菌種類都是通過母親腸道篩選、透過樹突細胞運送到乳腺，再由母乳傳送到嬰兒腸道。

嬰兒本身不能消化吸收母乳中的低聚糖，但是它能夠防止病原菌入侵。低聚糖也是雙歧桿菌和其他腸道益菌的一個重要食物來源，幫助建立健康的腸道細菌群。益菌轉化母乳低聚糖成短鏈脂肪酸，而短鏈脂肪酸能提供腸道細胞能量和保護腸壁。由此可知，母乳餵哺對建立健康腸道細菌群落非常重要。

（本欄逢周五刊登）

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