如果可以跟過去的自己說一句

如果可以跟過去的自己說一句話，你會說甚麼？

我一定對自己說：別擔心這麼多，你最遺憾的日子就是那些不停擔心卻甚麼也沒發生的日子。

如果有壞事發生，冷靜下來，深呼吸一口氣，逐一擊破就是了。如果連這樣也解決不了，就算之前想得再多，同樣是解決不了的。最困難的不是事情本身而是處理情緒。最壞的事情發生時，只要不受情緒過度影響，就能發揮自己正常的狀態。

如果理性上明白，卻還是在擔心，一定是對自己的能力有不切實際的期許：想扭轉一些明明是自己掌握以外的事、不願意承認世上的確存在着有心無力的事。

若不肯面對現實而令自己心情鬱悶，將來一定會大大地後悔，所以一定要提醒自己，是不是為了合理的事情在煩惱着。

如果覺得前路茫茫，沒有方向，那麼我們唯一的選擇就是享受這一刻所擁有的。不要和朋友比較，因為世上沒有一種經驗是完全相同的，是因為和別人不盡相同，才讓我們的人生如此獨特。