偏頭痛丨孫慧雪自揭偏頭痛30年 開工發作死撐痛到作嘔 生二胎後痛到膊頭背脊

近年轉型為網絡內容創作者兼兩子之母的孫慧雪（Snow），經常在社交平台分享育兒及健康心得。這次Snow以偏頭痛患者的身份在一連兩集的醫療健康資訊節目《Dr. Bob》，與主持林盛斌（Bob）、嘉賓醫生腦神經科專科朱炎培醫生和腦神經科專科李可倫醫生，分享自己與偏頭痛糾纏逾三十年的親身經歷。

原來Snow早在童年已受偏頭痛困擾。她憶述，小時候大約五、六歲已經常頭痛，當時年紀太小又不懂表達，只會用手拍打自己的頭。照顧她的嫲嫲問她：「做咩打自己？」Snow 只好解釋，是因為痛得要拍打頭部以分散注意力。

偏頭痛一直伴隨著Snow，更在她成為人母後愈發嚴重。她透露，生育後曾有一段時間痛楚「誇張到癲」，痛感可以持續數天。她形容，通常是後腦位置非常緊繃，好像全身被拉扯一樣，亦有擔心自己是否腦內出了問題。痛楚由後腦延伸至頸部、肩膊及背脊，令她情緒低落，幾乎無法正常工作及照顧家庭。
由於身兼母職及工作壓力，她一度選擇依賴止痛藥硬撐。孫慧雪坦言，平日多數只是隨便服用一粒止痛藥便算。直至某次偏頭痛持續過久，即使連續服藥亦未見好轉，才終於決定求醫及接受腦部掃描檢查。幸好，最終證實並無腦腫瘤等嚴重結構性病變，但她也承認，以往過於輕視偏頭痛，只視作普通頭痛處理。

她還會有「一有空就痛」的狀況：週末稍為放鬆反而頭痛更劇烈，生理週期前後亦容易發作，甚至痛到出現噁心欲吐的情況，令社交活動及拍攝工作屢受影響。

今次參與《Dr. Bob》節目，她希望以過來人身分提醒公眾不要將偏頭痛視為一般頭痛。很多人以為睡一覺或服用止痛藥便可解決問題，但偏頭痛其實屬於腦神經疾病，若長期忍受或只靠止痛藥硬撐，病情只會愈來愈嚴重。

節目中，腦神經科專科李可倫醫生亦向觀眾講解簡易的自我篩查方法，並指出當頭痛影響工作及日常生活，伴隨怕光、怕嘈及噁心嘔吐等症狀時，應盡快求醫，由專業醫生作詳細評估及診斷。現時已有新一代預防性藥物，可協助患者減少偏頭痛發作頻率，避免跌入「止痛藥愈食愈多」的惡性循環。

腦神經科專科朱炎培醫生提醒，偏頭痛即時發作時，患者多對聲音和光線敏感，建議立即到安靜、光線較暗的房間，減少噪音及強光刺激。 一旦察覺有偏頭痛發作的先兆，在早期使用急效止痛藥有助穩定腦內化學物質，效果較佳，不要拖到劇痛才處理。患者若已知某些食物會誘發偏頭痛，應減少或避免規律性攝取這類刺激性食物。