大便帶血的成因可大可小，但很少人第一時間會聯想到與癌症有關，反而常以為只是痔瘡破裂，或排便時用力過猛導致肛裂而出血。有見近年大腸癌有年輕化的趨勢，本港腸胃肝臟科專科醫生何佳鈿接受專訪時指出，大便有血表示腸道黏膜有破損，腸道可能已經出現病變或異常，絕對不能輕視。
大便有血的常見成因
本港腸胃肝臟科專科醫生何佳鈿接受專訪時解釋，大便出血的成因有多種，主要包括：
- 痔瘡或肛裂：會導致大便帶鮮血，是較常見的良性原因。
- 腸道病變：如瘜肉、癌症等，同樣會引致大便出血。
- 其他良性疾病：如血管畸形、大腸憩室等，都是大便出血的成因之一。
大便隱血測試檢測方法
除了大腸鏡檢查外，大便隱血測試是另一種檢測方法。這項檢查是採集病人糞便樣本，測試樣本內的隱血，即肉眼看不見的血液。如患大腸癌或有大腸瘜肉，患者的腸道黏膜一般屬於不健康狀態，黏膜表面會分泌血液，透過隱血測試能夠評估患者患上大腸癌的風險。
近年新型的隱血測試已優化，除了測試血液外，還能檢驗糞便中的人類基因或細菌基因。有研究證實，透過測試這些基因與大腸癌或癌前病變的瘜肉有關，能夠提高斷症準繩度，準確度可以高達九成。
防癌飲食與生活習慣7大建議
針對大腸癌年輕化的趨勢，何醫生提出多項飲食及生活習慣建議：
飲食方面：
- 注重衛生，切忌進食未經煮熟的食物
- 多菜少肉，少食加工食物或肉類（如午餐肉、香腸）
- 盡量避免食物添加劑、防腐劑和化學物質
- 定時進食，控制進食速度避免過快
- 吃飽後不要立刻睡覺或躺下
生活習慣方面：
- 作息定時，戒掉捱夜習慣
- 多做運動減壓，有助改善精神狀態及情緒
- 年滿50歲做篩查 1類人或需提早接受檢查
何醫生建議，如已年滿50歲且目前仍無症狀的人士，考慮做一次大腸癌篩查。如已經出現大腸癌症狀，或是大腸癌高風險人士（如有大腸癌家族史），則建議儘早進行大腸鏡檢查，以策安全。
撰文：黃堯姿
攝影：林君茹、陳健珊
監製：黃存新