救急扶危永遠都是最關鍵的一瞬間，突發意外或緊急狀況隨時可能發生，掌握急救知識不僅能保護自己，更能幫助身邊的人。晴報邀請到聖約翰救傷會的訓練經理關惠之、助理訓練經理趙寧，以及急救學講師鄧天和李秉彥，分享急救原理與操作技巧，並示範心肺復甦法（CPR）和自動體外心臟去顫器（AED）的正確使用方式，幫助大眾更深入了解急救的重要性。
急救能在關鍵時刻保護自己和他人
聖約翰救傷會訓練經理關惠之指出，急救與生活息息相關。近年來，不時有新聞報道路人在街上協助心臟病發或其他緊急情況的患者，顯示急救知識的重要性。她強調，學習正確的急救方法，能在關鍵時刻保護自己和他人。
從小學急救，除了可以保障自己，還可以保障身邊的人。
CPR的原理與適用情況
關惠之指出，CPR中文稱為「心肺復甦法」，由心外壓和人工呼吸兩個動作組成。她解釋，當一個人沒有反應、沒有呼吸和脈搏時，懂急救的人可立即施行CPR，不斷重複做30次壓心和2次吹氣。透過這個方法去維持心臟停頓患者的腦部、心臟或其他重要器官可以運作。
進行CPR前，需遵循「DRABC」程序：
- D（危險，Danger）：確保現場環境安全
- R（反應，Response）：拍打患者雙肩，檢查是否有反應
- A（氣道，Airway）：檢查氣道是否暢通
- B（呼吸，Breathing）：用5至10秒檢查呼吸
- C（循環，Circulation）：檢查脈搏
若確認患者「三無」（無反應、無呼吸、無脈搏），即可開始CPR。關惠之強調，壓心位置、深度必須正確，速度要在範圍裡面，才可以有效做到心外壓。至於氣道要保持暢通，所有會影響氣道阻塞的因素，都要在過程中排除，才能有效吹氣。
成人與兒童急救差異
關惠之指出，成人與兒童的急救程序大致相同，但因兒童體型較小，心外壓時成人使用雙掌根，兒童則用單掌根。按壓深度成人為5至6cm，而兒童大約是5cm，按壓速度均為每分鐘100至120次。如果30次按壓深度，則大概用16至18秒。
如市民未學過急救 可打電話報警求援
關惠之提醒，CPR常見錯誤包括壓心的位置不正確或吹氣無效。她建議市民透過正規課程學習急救，避免依賴影視作品中的錯誤示範。她表示，就算是普通市民沒有學過急救，如果遇事的時候都可以打電話報警，保持耐心不要立即收線，按照當時的情況，說給通訊中心的職員聽，職員會提供指示援助。
現在消防署也很好，2011年之後，有個調派後的指引服務，當處理完一些召喚者的需要之後，通訊中心的職員會透過電話指示，支援者現場可以做甚麼。因為一些危機情況，例如突然生病、哽親，或是昏迷，究竟如何處理？通訊中心的職員會說得很清楚。
她分享一則案例，有一名未學過急救的女士，有一晚發現自己的丈夫在家中暈倒，她完全沒有學過急救，只能打電話報警。救援中心安排好一些援助，在救護車到場前沒有收線，也很清楚地指示這位女士，成功為昏迷的丈夫施行CPR，最終挽救其生命。
AED使用方法與重要性
自動體外心臟去顫器（AED，Automated External Defibrillator）是急救中的重要設備。關惠之解釋，僅靠CPR只能暫時維持生命跡象，若未及時使用AED，救活率會隨時間下降。因此，在進行CPR前，應先報警並叫旁人取用附近的AED機。
AED操作簡單，開機後會有語音導航，指引使用者貼上電極片。機器會自動分析患者心律，決定是否需要電擊。若需電擊，半自動AED會提示按鈕，全自動AED則會自動放電。電擊後需繼續CPR，若無需電擊，則檢查患者情況是否好轉。她提醒，當電擊的時候，幫忙用AED的人需將手打開，若強行衝進去會受傷。因此，應確保現場環境安全才進去，否則就會變成多一個傷者。
關惠之指出，香港許多公共場所都設有AED，例如機場、主題公園、大型屋苑、商場、港鐵站、康文署場地及政府部門均已安裝AED，方便民眾取用。
危急時刻挽救生命
此外，急救學講師李秉彥分享一宗案例，有一名70多歲男子曾在巴士上心臟病發暈倒，無呼吸無脈搏，鄰座乘客隨即幫忙，施行心肺復甦法，救援人員到場後進一步施救，最終患者成功康復出院。
訪問中，他也回憶起第一次用AED的時候，也曾感害怕：
回想第一次用AED的時候，只有19歲。當然那一刻是真的會害怕，但我們回頭想想一些前輩，其實也會說，你學過急救，就只有你幫到他，所以你唯有要去做，把你所學懂的東西盡力幫助病人，這樣才是我們學急救最想做到的事。
急救知識能於危急時刻挽救生命，市民可透過學習急救，提升應對突發事件的能力。即使未受過專業訓練，撥打999並聽從指引也能發揮關鍵作用，人人皆可成為生命的守護者。
撰文：廖雪君
攝影：林君茹、陳健珊
監製：黃存新