細菌感染｜沖涼常見1物菌量驚人恐引發「致命感染」 醫生：形同細菌黴菌抹上身

沖涼能有助清潔身體，但有美國家庭醫生近日於社交平台拍片分享，指出浴室常見「1物」超污糟，充滿細菌和霉菌，經常接觸，或可能導致嚴重皮膚感染，引起網民熱議。

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據《每日郵報》報道，美國家庭醫生Sasha Haddad在TikTok上擁有超過120萬粉絲，經常分享個人生活習慣。日前她在影片中，列出3項自己避免的日常習慣，其中「不使用沐浴球」一項引起最多迴響。她提到自己絕對不會使用許多人愛用的沐浴球，原因是沐浴球充滿細菌和霉菌，恐引起嚴重皮膚感染。她解釋，沐浴球經常處於潮濕狀態，佈滿細菌和霉菌，絕對不會想將這些東西擦在皮膚上。

影片發布後，不少網民表示，沒有沐浴球「感覺洗不乾淨」，對此Sasha Haddad建議可改用矽膠清潔刷作為替代方案。

奧蘭多皮膚科醫生J. Matthew Knight也認同這觀點。他先前解釋，沐浴球的網狀結構容易卡住脫落的死皮細胞，而在溫暖潮濕的淋浴環境中，這些條件正好成為細菌、酵母菌和霉菌滋生的溫床。另有研究指出，沐浴球可能藏有大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等危險細菌，嚴重時甚至可能引發致命感染。

同場加映｜夏天沖涼6大禁忌傷心臟

夏季高溫潮濕易令人體大量排汗，不少人因此增加沖涼次數。首都醫科大學附屬北京積水潭醫院心血管內科主任王佐岩醫生提醒，有6種常見沖涼習慣可能加重心臟負擔，心血管疾病患者更需格外注意。

心臟健康｜醫生教2招正確沖涼法

王佐岩指出，無論心臟病患者或健康人士，沖涼時都應遵循溫和原則，盡量避免上述高風險行為，並建議夏季沐浴需做到以下兩點：

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綜合外媒及《BBC》報道，美國亞利桑那大學公共衛生、環境科學和免疫學教授、微生物學家Charles Gerba研究指出，廚房才是家中細菌最密集的「隱形毒窟」，常見10大黑點含菌量遠超馬桶座圈，其中廚房海綿每平方英吋含1,000萬個細菌，比馬桶髒20萬倍，洗碗布亦達2萬倍！